从上周五至今，身体状况每况日下，以至于今日下午被迫请假在家休养。。。。肠胃消化出了问题，吃嘛嘛不香，恶习呕吐，食欲不振。。由此带来的精神不振，四肢乏力，脑袋迷糊，恹恹欲睡。

盘着指头算算，自己最后一次打针，还是初三的那年，嘴角长了个大疮打了次吊瓶。到现在9年多了没打过针吃过药——有几次吃个含片治口腔溃疡除外。 身体健康素质还是相当高的。感冒都从来不吃药，不料此次却被这肠胃击溃了。看来，肠胃还是健康第一根本，胃口好，身体才好，精神才好~！

星期五晚上和电信的几个客户出去吃饭，席间喝了些白酒，又喝了点啤酒，便开始感觉不适，胃里翻江倒海，吐了一次。这令我颇感意外，平时喝这些酒还是没有问题的，以为是饮食不当，不曾在意，不料却是这场病的前兆。第二天周六，一大早起来去上课，没吃早饭，大概也使病情略有加重。中午自己炒了一把小白菜，吃着索然无味，没吃几筷子。晚上和老朋友付经理两口子去吃蒙古烧烤，在泰安路上。烧烤味道不错，于是多吃了些，又喝了瓶啤酒，大概吃的不冷不热，又加上辣，当天不适感就加重了。。。以为是喝了点酒胃不舒服，也没有多在意。到了星期天，早上喝了一碗面条，就有点腹胀，不消化。中午和尚经理一起吃饭，又吃了不少油腻食品，喝了瓶啤酒，终于胃抗不住了，至此病情到达最严重的程度。坐车回来，便周身不畅，一动就想吐，昏昏然睡了半下午，后来终于还是吐了。老婆急了，慌忙去买药，买回来，当场就吃了一大把——终于又吃上了久违了的药！ 吃了之后并未明显好转，晚上开始闹肚子，一晚上起来三四次，备受煎熬！唉，事到如今，才后悔没有好好养护我这胃，让他受这么大罪，自己也跟着受罪。

今天早上头脑昏昏沉沉，身子也虚。往楼下抗电动车，都颇有些吃力。中午坚持去学校，上了两节课，中午出去喝了一碗板面，终于还是抵不住困乏，决定回家。坐公交回来，倒头便睡，到了5点半，才醒来。现在精神似有些好转，肠胃也舒服了许多。大概开始好转了。希望早早的好起来吧！得了这病，不让吃辛辣、油腻和凉食物，这比病痛本身更折磨人。。不敢吃老干妈，不能吃肉，还不敢吃雪糕……郁闷啊。

生病了，才更加怀念健康的可贵。还是健康好，健健康康的，比啥都好~！好好珍惜自己，健康的生活吧。